目の錯覚

下記の女性はどこに回って見えますか？
右（時計回り）、左（反時計回り）？？




右（時計回りに見える人）…右脳派。直感力、イメージやひらめき で考える人。

左（反時計回り に見える人）…左脳派。倫理的思考や計算など理屈で考える人。


ちなみに私は右回りにしか見えず・・・
人によっては両方の方向へ回って見えることができるみたい。
私はどうしても左にはみえない・・・

皆さんはどうですか？

２月プラクティスナイト

今日、2011.2.27（日）は、レオン･エリ.ダンススクールの
プラクティスナイトの日でした。

ケーキタイム

LeionFood posted by (C)レオン・エリ.ダンススクール沖縄

今日のレオン＆エリのデモはサンバでした
ワンポイントアドバイスではウィッスクと、サンバロックの
アドバイスをしました

記念写真


LeionGroup posted by (C)レオン・エリ.ダンススクール沖縄

次回のプラクティスナイトは、３/２６(土）を予定しています

体力に自信はありますか？

ダンスをしている皆さんは常に運動をしています
皆さん体力には自信ありますか？
下記の簡単なチェックで、年齢別の体力チェックができます。
皆様もお時間があるときにチェックしてみてください！
何が強い、何が弱い、わかるかもしれませんね。

※画像をクリアーに見るには、下記の画像クリック、飛んだページの画像をまたクリック、
画像上のサイズ、元画像をクリック。クリアーに見えるようになります



体力テスト posted by (C)EriDress.com

ちなみに私、エリはかなり体力ありでした！！イエーイ　ブイブイVV

体の歪みをチェックしてみよう

下記の方法で体の歪みがチェックできるそうです！
自分の歪みをチェックして、弱い部分をストレッチなどで
強化しましょう～～

体の歪みチェック


テープがなくても、床の木目などを利用してもできますね。



５０回足踏みした後に、、

１、左右どちらかに移動していた
左に移動していたら、左脚に重心がかかり左が歪んでいます
右に移動していたら、右脚に重心がかかり左が歪んでいます
左右どちらの手でいつもバッグを持っていたりすると体が歪みやすいです。
そのままだと腰痛になる危険性があるのでストレッチで調節しましょう。

２、前後どちらかに移動した
前に動いてしまった人は前傾姿勢ぎみです。前のめり傾向にあるの可能性があります。
後ろに動いてしまって人はへっぴり腰でお尻が下がってしまっている可能性があります。

３、左右、前後ともあまり動かず、ほぼはじめと同じ位置にいた
あまり動かなかった人はゆがみがあまりない状態です

４、回転してしまった
上半身が左右どちらかに湾曲していたり、バランスが崩れている可能性があります。全身のストレッチで筋肉の緊張を解消しましょう。

移動している距離が大きければ大きいほど体は歪んでしまっているようです


ちなみにレオン、エリともにまっすぐ前に進んでしまいました。
ラテンダンスは前傾姿勢が多いからかなあ～
皆さんはどうでしたか？

レオン・エリ．ダンススクール

John ルビー総合ラテン合格

２/２０(日）の試験にて
ジョン　リビングストンさんが、ルビー総合ラテン試験を受け
見事合格いたしました。
次回はルビー総合モダンの試験です。
がんばってください　


LeionShiken (2) posted by (C)レオン・エリ.ダンススクール沖縄

２月試験

２/２０(日）はレオン･エリ.ダンススクールの試験日でした。

今日はエメラルド試験挑戦の生徒さんが多く見られました。

２月試験高得点合格者です
おめでとうございます
次回もがんばってください